Indicadores sobre pausas activas dinamicas para el trabajo que debe saber
MANOS: Estire el apoyo en torno a el frente y rada la mano como si estuviera haciendo la señal de pare, y con ayuda de la otra mano lleve en torno a atrás todos los dedeos durante 15 segundos.Estas molestias, especialmente en la zona de la espalda y cuello, constituyen una verdadera invasión en los países desarrollados de todo el planeta.Activ